Rentrer seul(e) le soir, c’est un trajet banal pour beaucoup de monde.
Beaucoup y pensent pourtant un peu avant de partir.
Voilà dix habitudes toutes simples, sans rien de spectaculaire, qui allègent la tête.
Que faire avant de partir ?
Quatre habitudes, prises en deux minutes. 1.
Chargez votre téléphone.
Tout le reste en dépend. 2.
Prévenez quelqu’un de votre heure de départ et de votre heure d’arrivée probable. 3.
Choisissez votre itinéraire à l’avance : rues passantes, éclairées, arrêts de transport proches. 4.
Prévoyez un plan B : taxi, VTC, un(e) ami(e) chez qui dormir si vous sentez que ce n’est pas le bon soir.
Comment rester attentif(ve) pendant le trajet ?
En gardant un lien avec quelqu’un et une oreille sur ce qui vous entoure. 5.
Partagez votre position avec la personne qui vous attend (les options). 6.
Gardez une oreille libre si vous écoutez de la musique. 7.
Marchez d’un pas assuré, la tête haute, plutôt que le nez dans l’écran. 8.
Appelez quelqu’un si ça vous rassure : parler en marchant est très courant, et ne choque personne.
Que faire si l’on se sent mal à l’aise ?
Rejoindre un endroit ouvert et fréquenté, puis appeler si besoin. 9.
Écoutez ce que vous ressentez.
Changez de trottoir, entrez dans un commerce ouvert, rejoignez un endroit fréquenté. 10.
Appelez les secours sans hésiter : 17 (police secours), 15 (SAMU), 18 (pompiers) ou 112.
Si vous ne pouvez pas parler, le 114 fonctionne par SMS.
Une affaire de liberté
Ces habitudes ne sont pas là pour vous faire renoncer à sortir.
Elles sont là pour que sortir pèse moins.
Et il y a une autre façon de voir les choses : plutôt que de vous adapter, et si la technologie s’adaptait à vous ?
C’est l’idée de GoSafeMorse, un relais d’alerte déclenché par un tapotement discret, qui ne remplace jamais les secours.
Questions fréquentes
Que faire si l’on se sent mal à l’aise dans la rue ?
Rejoindre un lieu ouvert et fréquenté, appeler ou écrire à un(e) proche et, en cas de besoin, appeler le 17, le 15, le 18 ou le 112.
Sources
- Numéros d’urgence : 15, 17, 18, 112 ; 114 par SMS pour les personnes sourdes, malentendantes ou qui ne peuvent pas parler.
- Ma Sécurité (ministère de l’Intérieur) : les numéros utiles nationaux, dont le 114 par SMS (nouvel onglet)
- Assistance Apple : « Partager votre position sur l’iPhone » (nouvel onglet)
- Aide Google Maps : « Partager votre position en temps réel avec d’autres utilisateurs » (nouvel onglet)